Podczas masażu dźwiękiem Singing Bowls stymulowany jest jednocześnie słuch i czucie. Harmonijne dźwięki z ich powolnymi uderzeniami wyzwalają poczucie bezpieczeństwa, ochrony i dobrego samopoczucia oraz szybko tworzą kojące poczucie relaksu.
Najważniejsze fakty w skrócie
- The Peter Hess® Masaż dźwiękiem to holistyczna metoda relaksacyjna.
- Masaż misami śpiewającymi opiera się na starożytnej wiedzy o działaniu dźwięku.
- Śpiewające misy terapeutyczne są umieszczane na ubranym ciele i delikatnie stukane.
- Rozróżnia się "podstawowy masaż dźwiękiem" i "indywidualny masaż dźwiękiem", który opiera się na tym.
- Relaks dźwiękowy uwalnia fizyczne napięcia nagromadzone w codziennym stresie i pozwala uspokoić myśli.
- Instytut Petera Hessa® oferuje szkolenia pozwalające zostać praktykiem masażu dźwiękiem.
Czym jest masaż dźwiękiem Peter Hess®?
W codziennym życiu często mamy do czynienia z chwilami stresu. Utrzymanie wewnętrznego spokoju i pogody ducha staje się coraz trudniejsze w naszym społeczeństwie zorientowanym na wyniki. Jeśli jednak harmonia z samym sobą i otoczeniem zostanie trwale zakłócona, może to prowadzić do chorób. W tym miejscu pojawia się masaż dźwiękiem Petera Hessa jako holistyczna metoda relaksacyjna, w której terapeutyczne misy śpiewające są umieszczane na ubranym ciele i delikatnie stukane.
Masaż dźwiękiem tworzy kompleksowe doświadczenie dźwiękowe, które wykracza daleko poza słyszenie dźwięków za pomocą uszu.
Dźwięk Singing Bowls ułatwia ludziom odpuszczenie i zmniejszenie niepokoju. W ostatnich latach Peter Hess zoptymalizował metodę masażu dźwiękiem na podstawie licznych doświadczeń praktycznych i wyników różnych projektów badawczych oraz dostosował ją do potrzeb ludzi. Obecnie możliwe zastosowania obejmują zarówno delikatny, świadomy relaks, jak i ukierunkowane wykorzystanie w zawodach medycznych i leczniczych. Terapia dźwiękiem jest również stosowana w szczególności w terapii ciała i psychoterapii ciała. Tutaj dźwięk i delikatny masaż dźwiękowy są wykorzystywane do wspierania różnych form terapii.
The Peter Hess® Masaż dźwiękiem opiera się na starożytnej wiedzy o działaniu dźwięku, która była wykorzystywana w indyjskiej sztuce uzdrawiania ponad 5000 lat temu. W koncepcji Wschodu człowiek został stworzony z dźwięku. Zgodnie z tym poglądem tylko ludzie, którzy żyją w harmonii ze sobą i swoim otoczeniem, są w stanie swobodnie i twórczo kształtować swoje życie.
Masaż dźwiękiem, nauczany w Instytucie Petera Hessa®, opiera się na wypróbowanym i przetestowanym w praktyce od ponad 35 lat systemie, który odpowiada na potrzeby ludzi i wzmacnia to, co zdrowe. Masaż misami Peter Hess® charakteryzuje się współdziałaniem trzech czynników:
- Technika masażu dźwiękiem
- Materiał dźwiękowy terapeutycznych Singing Bowls Peter Hess®
- Zasady metod dźwiękowych Petera Hessa®:
- Uważność
- Uznanie
- Podejście holistyczne
- Zasada mniej znaczy więcej
- Zorientowanie na rozwiązania i zasoby
- Dialog ze sobą nawzajem
Jak działa masaż dźwiękiem?
Masaż dźwiękiem jest czymś więcej niż tylko techniką i wymaga solidnej wiedzy w połączeniu z dużym doświadczeniem i umiejętnościami, aby móc go stosować indywidualnie.
Rozróżnia się "podstawowy masaż dźwiękiem" i "indywidualny masaż dźwiękiem", który opiera się na tym.
Podstawowy masaż dźwiękiem
W podstawowym masażu dźwiękiem używane są trzy Singing Bowls: misa uniwersalna, misa serca i misa miednicy. Dzięki odpowiedniemu spektrum częstotliwości szczególnie dobrze oddziałują one na określone części ciała. Podstawowy masaż dźwiękiem trwa łącznie około 45 minut, plus obowiązkowa rozmowa wstępna, czas odpoczynku, aby poczuć i dostrzec zmiany oraz końcowa rozmowa uzupełniająca.
Indywidualny masaż dźwiękiem
W przypadku indywidualnego masażu dźwiękiem, sekwencja podstawowego masażu dźwiękiem jest modyfikowana zgodnie z potrzebami klienta i uzupełniana o dodatkowe elementy masażu dźwiękiem. W tym celu można również wykorzystać dodatkowe Singing Bowls, gongi lub cymbały.
Jak wspomniano na początku, Singing Bowls są umieszczane na różnych częściach ciała i udźwiękawiane przez specjalistę od masażu dźwiękiem.
Wskazówka
Podczas masażu dźwiękiem, słuch i uczucia są adresowane w równym stopniu: Harmonijne dźwięki uspokajają umysł, podczas gdy delikatne wibracje emanujące z rezonującej misy śpiewającej stopniowo rozprzestrzeniają się po ciele.
Większość osób jest w stanie zrelaksować się szybko i głęboko już po pierwszym masażu dźwiękiem. Często pojawia się poczucie bezpieczeństwa. W tej kojącej atmosferze możliwy jest ponowny kontakt z własnymi potrzebami i wewnętrznym głosem. Ciało jest odczuwane w przyjemny, kojący i świadomy sposób.
Jakie są korzyści z masażu misami śpiewającymi?
Każdy masaż misami śpiewającymi i doświadczenie dźwięku jest wyjątkowe i może się znacznie różnić w zależności od osoby. Relaks dźwiękowy uwalnia fizyczne napięcie nagromadzone w codziennym stresie, myśli odpoczywają, zmartwienia, niepewność i lęki znikają w tle. Dusza otrzymuje przestrzeń do rozwoju i może odpuścić. To odpuszczenie jest dobrą podstawą do ożywienia i wzmocnienia sił samoleczenia, regeneracji, rozwiązywania problemów i uczenia się. Możliwe zastosowania są odpowiednio zróżnicowane.
Na poziomie fizycznym wibracje dźwiękowe są przekazywane do ciała jako impulsy organizujące i mogą powodować rozluźnienie napięcia tkanek. Pomagają zatem zmniejszyć fizyczne napięcie i blokady.
Dzięki relaksującemu, harmonizującemu i witalizującemu działaniu, masaż misami Petera Hessa może wnieść cenny wkład we wzmocnienie zdrowia i stanowić podstawę do kształtowania samostanowienia i kreatywnego życia.
Peter Hess® Institute czerpie z dziesięcioleci praktycznych doświadczeń. Zidentyfikowano następujące cechy skuteczności:
- Metoda holistyczna - dotyczy ciała, duszy i ducha
- Powoduje głęboki relaks
- Wzmacnia podstawowe zaufanie ludzi
- Ułatwia "odpuszczenie" - fizycznie i psychicznie.
- Przyczynia się do promocji zdrowia: Harmonizacja, regeneracja i witalizacja
- Wspiera i poprawia świadomość ciała
- Może aktywować nieużywane zasoby
- Wzmacnia pewność siebie, kreatywność i motywację
- Promuje radość życia i kreatywność
Pozytywny wpływ masażu misami śpiewającymi na radzenie sobie ze stresem i dobre samopoczucie we własnym ciele został już udowodniony w kilku badaniach.
Czy istnieje program szkoleniowy w zakresie masażu dźwiękiem Peter Hess®?
Tak, Instytut Petera Hessa® oferuje szkolenia pozwalające uzyskać tytuł Praktyka Masażu Dźwiękiem Petera Hessa®. Uczestnicy uczą się krok po kroku, jak używać masażu dźwiękiem, aby zrelaksować się i wzmocnić zdrowie swoje i innych.
Sam masaż dźwiękiem jest doświadczany, omawiany i rozważany w intensywnym doświadczeniu i przestrzeni do nauki. Nacisk kładziony jest na uważną interakcję z klientami i bezpieczne wykonywanie podstawowego masażu dźwiękiem. Poruszane są również tematy związane z psychiką, duszą, aurą i czakrami.
Po nauczeniu się podstaw, opanowaniu i zrozumieniu technik masażu dźwiękiem, uczestnicy ćwiczą tworzenie zindywidualizowanych masaży dźwiękiem dla różnych potrzeb klientów. Kluczową rolę odgrywa przy tym ich własna postawa jako praktyków masażu dźwiękiem.
Peter Hess® Institute
The Peter Hess® Instytut oferuje profesjonalne szkolenia i dalszą edukację w zakresie masażu dźwiękiem Singing Bowls i opartych na nim metod dźwiękowych. Seminaria PHI skierowane są do osób, które chcą zrobić coś dobrego dla siebie i lepiej poznać siebie, które chcą poszerzyć swoje umiejętności i kwalifikacje zawodowe lub rozwinąć nowy obszar działalności zawodowej. Akademie Petera Hessa® na całym świecie są zrzeszone w PHI.
