Najważniejsze fakty w skrócie
- Różne rodzaje mis śpiewających są używane do różnych obszarów ciała.
- Dzięki precyzyjnie dostrojonym wibracjom można zająć się bardzo konkretnym obszarem ciała.
- Niższe dźwięki silniej przemawiają do dolnych części ciała, a wyższe do górnych.
- Uniwersalna skorupa może być używana na całym ciele i dlatego jest idealna jako skorupa dla początkujących.
- Dzięki wieloletniej optymalizacji procesów produkcyjnych, Peter Hess odniósł sukces w produkcji specyficznych rodzajów mis śpiewających - szczególnie wyrafinowanej sztuki.
Peter Hess® Therapy Singing Bowls dla różnych obszarów ciała
Peterowi Hessowi udało się nie tylko wyprodukować Singing Bowls śpiewające najwyższej jakości. Udało mu się zoptymalizować proces produkcji w taki sposób, że stworzono pewne rodzaje mis śpiewających, które szczególnie dobrze przemawiają do określonych obszarów ciała. W uproszczeniu można powiedzieć, że niższe dźwięki przemawiają przede wszystkim do dolnych części ciała, podczas gdy wyższe dźwięki są szczególnie wyczuwalne w górnej połowie ciała.
Peter Hess osiągnął arcydzieło dzięki ukierunkowanej produkcji typów mis śpiewających, ponieważ Singing Bowls są zwykle kategoryzowane do określonych typów dopiero później. Z biegiem lat pozwoliło to również na opracowanie koncepcji metod dźwiękowych i przeprowadzenie badań naukowych.
Wskazówka
Ponieważ Singing Bowls są wykonywane ręcznie, każda z nich jest wyjątkowa. Ta wyjątkowość znajduje również odzwierciedlenie w doznaniach dźwiękowych - są one zawsze indywidualnie różne, tak jak każda osoba jest wyjątkowa.
Jakie są różne rodzaje mis śpiewających do terapii?
Poniżej przedstawiamy przegląd różnych rodzajów mis śpiewających i ich obszarów zastosowania. Dowiesz się również, które terapeutyczne misy śpiewające są szczególnie odpowiednie dla początkujących, a które są używane w profesjonalnej terapii dźwiękiem.
Miska uniwersalna: idealna miska dla początkujących
Jak sugeruje nazwa "uniwersalna misa", ta misa śpiewająca przemawia do całego ciała dzięki szczególnie szerokiemu spektrum częstotliwości między 100 a 2800 Hz. To sprawia, że jest to idealna "misa śpiewająca dla początkujących", która może być używana uniwersalnie.
Uniwersalna misa ma również szczególnie intensywne zachowanie wibracyjne, dlatego może być używana specjalnie do masaży dźwiękowych i metod dźwiękowych w celu uwolnienia blokad i napięcia. Wizualnie ta śpiewająca misa ma otwarty kształt, cienką krawędź i średnicę około 21-22 cm oraz wagę 900-1000 g. W zależności od tego, który młotek jest używany do uderzania w nią, można usłyszeć inny główny zakres dźwięków.
Do profesjonalnej pracy z dźwiękiem, ale przede wszystkim do użytku prywatnego, zalecamy zestaw młotków składający się z dużego, średniego i małego młotka filcowego, każdy o innym stopniu twardości. Otwiera to szczególnie szeroki zakres możliwości zastosowania tej misy do śpiewu, zwłaszcza w kontekście samodzielnego stosowania ćwiczeń dźwiękowych.
Wskazówka
Misa uniwersalna jest również jedną z trzech najważniejszych Singing Bowls profesjonalnej pracy z dźwiękiem. Ponieważ jest odpowiednia dla wszystkich obszarów ciała i dlatego może być używana uniwersalnie, jest idealną "misą do śpiewania dla początkujących".
Przegląd
- Obszar ciała: Całe ciało
- Spektrum częstotliwości: między 100 a 2800 Hz
- Brzmienie: różny główny zakres dźwięku w zależności od używanego młotka
- Specjalne właściwości: Szczególnie intensywne zachowanie wibracyjne do ukierunkowanego stosowania w celu złagodzenia blokad i napięcia, zwłaszcza w stawach
- Średnica: ok. 21-22 cm
- Waga: 900-1,000 g
- Zalecane młotki: zestaw młotków składający się z dużego, średniego i małego młotka filcowego, każdy o innym stopniu twardości.
Pobierz bezpłatny miniprzewodnik po dźwiękowej przerwie
Więcej spokoju, więcej inspiracji, więcej równowagi - dzięki prostym medytacjom, kreatywnym ćwiczeniom dźwiękowym i mini masażom dźwiękowym w codziennym życiu.
Mały i duży talerz: pełny i głęboki dźwięk dla lepszego uziemienia
Dzięki niskim tonom o częstotliwości 100-1000 Hz miska miednicy jest szczególnie atrakcyjna dla dolnej części brzucha i pleców. Jej dźwięk jest często opisywany jako szczególnie "uziemiający". Jej głębokie dźwięki, które można usłyszeć po uderzeniu dużym filcowym młotkiem, są szczególnie atrakcyjne dla regionu miednicy. Z drugiej strony, jeśli ten typ misy jest uderzany średnio twardym filcowym młotkiem, słyszalne są częstotliwości, które są postrzegane jako szczególnie przyjemne i intensywne w obszarze splotu słonecznego (obszar powyżej pępka).
Mały talerz, który został opracowany głównie do pracy z dziećmi, waży około 1500 g i ma średnicę 25-26 cm. Jest on również używany w profesjonalnej pracy z dźwiękiem dla osób, dla których duży talerz jest zbyt ciężki. Ma on imponującą wagę około 2000 g i średnicę 28-29 cm.
Wskazówka
Duża miska miednicy jest jedną z trzech najważniejszych Singing Bowls do profesjonalnego masażu dźwiękiem.
Przegląd
- Obszar ciała: obszar miednicy, podbrzusze, splot słoneczny i dolna część pleców.
- Spektrum częstotliwości: 100-1000 Hz
- Ton: Głęboki dźwięk, często opisywany jako "uziemiający".
- Cechy szczególne: Mała miednica została opracowana głównie do pracy z dziećmi lub jest używana przez osoby, dla których duża miednica jest zbyt ciężka.
- Średnica: mała miska 25-26 cm | duża miska 28-29 cm
- Waga: mała miska 1,500 g | duża miska 2,000 g
- Zalecane młotki: Duży filcowy młotek do niskich dźwięków (obszar miednicy), średnio twardy filcowy młotek do wyższych dźwięków (splot słoneczny).
Mała i duża misa serca: z delikatnym dźwiękiem dla większego otwarcia serca
Również w tym przypadku nazwa wskazuje na obszar ciała, do którego szczególnie dobrze docierają wysokie tony o częstotliwości 200-1200 Hz. Dźwięk misy serca jest często opisywany jako bardzo ciepły i jasny. Ponieważ obszar serca jest szczególnie wrażliwą częścią ciała, zachowanie wibracyjne tej misy zostało zaprojektowane tak, aby brzmiało raczej delikatnie. Również w tym przypadku dostępna jest duża i mała wersja.
Mała misa w kształcie serca, pierwotnie opracowana do pracy z dziećmi, okazała się cennym dodatkiem do profesjonalnej pracy z dźwiękiem dzięki swoim jasnym tonom. Duża misa w kształcie serca jest łatwo rozpoznawalna dzięki grubej obręczy. Waży 1300 g i ma średnicę 21-22 cm. Jego dźwięk jest znacznie bardziej obszerny niż w przypadku małej wersji. W zależności od użytego młotka - średniego lub małego młotka filcowego - z tej misy można wydobyć częstotliwości od 200 do 1200 Hz. Mała misa serca, na której zwykle gra się małym młotkiem filcowym, ma podobnie cienką krawędź jak misa uniwersalna, waży około 600-650 g i ma średnicę około 16 cm.
Wskazówka
Duża Misa Serca jest jedną z trzech najważniejszych Singing Bowls do profesjonalnej pracy z dźwiękiem. Jest używana głównie w okolicy klatki piersiowej z przodu i z tyłu ciała, a także w okolicy łopatek i podstawy szyi.
Przegląd
- Obszar ciała: obszar serca, obszar klatki piersiowej z przodu i z tyłu ciała, obszar łopatek i podstawa szyi.
- Spektrum częstotliwości: 200-1,200 Hz
- Brzmienie: Wysokie tony, bardzo ciepłe i jasne
- Cechy szczególne: Bardzo delikatne wibracje dla wrażliwego obszaru serca
- Średnica: Mała miska w kształcie serca 16 cm | Duża miska w kształcie serca 21-22 cm
- Waga: Mała miska w kształcie serca 600-650 g | Duża miska w kształcie serca 1300 g
- Zalecane młotki: Średnie lub małe młotki filcowe, zazwyczaj małe młotki filcowe do małych miseczek w kształcie serca.
Wide and bellied head bowl: dźwięk, który prowadzi do tu i teraz
Czasza jest dostępna w szerokim, raczej otwartym kształcie oraz w kształcie bulwiastym, gdzie ścianki są lekko nachylone do wewnątrz. Obie mają wysoki dźwięk. Dźwięk szerokiej misy jest zwykle nieco bardziej niespokojny. Misa ta jest szczególnie dobra na czoło i zatoki i może być używana w przypadku konkretnych problemów przy odpowiedniej wiedzy i przeszkoleniu.
Miska z szeroką główką ma średnicę około 14 cm i wagę 250-300 g, miska z główką brzuszną waży nieco więcej, bo 260-320 g, ale jest nieco mniejsza i ma średnicę 12 cm.
Wskazówka
Brzuchata misa ma również swoje miejsce w sektorze wellness i urody, gdzie jej jasne, kojące dźwięki wspomagają różnego rodzaju zabiegi na twarz.
Przegląd
- Obszar ciała: czoło i zatoki
- Brzmienie: Wysoki dźwięk, dźwięk miski z szeroką głowicą jest nieco bardziej wzburzony.
- Specjalne właściwości: Misa z głowicą brzuszną jest często używana w sektorze wellness i beauty do zabiegów na twarz
- Średnica: Miska z szeroką główką ok. 14 cm | Miska z boczną główką ok. 12 cm
- Waga: Szeroka skorupa 250-300 g | Brzuchata skorupa 260-320 g
- Zalecane młotki: Mały młotek z twardą filcową główką
Miska krtaniowa: relaks dla krtani i dekoltu
Miska krtaniowa - znana również jako miska dekoltowa - została opracowana jako dodatek do profesjonalnej pracy z dźwiękiem. Jej średnica wynosi 17 cm, a waga 600-680 g. Różni się ona wizualnie od małej miski w kształcie serca tym, że ma pogrubioną krawędź i bardziej otwarty kształt. Członkowie zawodów związanych z leczeniem i zdrowiem, takich jak nauczyciele leczniczy, logopedzi, terapeuci zajęciowi i fizjoterapeuci, używają tej misy specjalnie do swojej pracy. W sektorze kosmetycznym i wellness jest również znana jako misa do śpiewania dekoltu i jest używana specjalnie do relaksacji i stymulacji tej części ciała.
Wskazówka
Ze względu na swój kuty kształt, miska krtaniowa stoi pewniej i łatwiej niż miska sercowa na górnej części klatki piersiowej, tj. na obszarze ciała, który wytwarza głos i dźwięk.
Przegląd
- Obszar ciała: Górna część klatki piersiowej
- Dźwięk: Wysoki dźwięk
- Cechy szczególne: Pogrubiona krawędź i bardziej otwarty kształt, stosowany w szczególności przez pracowników służby zdrowia, takich jak nauczyciele, logopedzi, terapeuci zajęciowi i fizjoterapeuci, a także w sektorze kosmetycznym i wellness do relaksacji i stymulacji dekoltu.
- Średnica: ok. 17 cm
- Waga: 600-680 g
- Zalecane młotki: Mały młotek filcowy i mały młotek z główką z twardego filcu.
Misa splotu słonecznego: korzystna dla górnej części brzucha i żołądka
Również w tym przypadku nazwa wskazuje na obszar ciała, któremu ta misa służy szczególnie dobrze. Przy średnicy około 23,5 cm i wadze 1200 g, misa splotu słonecznego stanowi gradację między misą uniwersalną a małą misą talerzową i została opracowana do użytku w profesjonalnej pracy z dźwiękiem.
Dzięki charakterystycznemu wzorcowi dźwięku i wibracji, szczególnie przemawia do górnej części brzucha i żołądka, części ciała, która jest szczególnie wrażliwa na stres u wielu osób. Dźwięki tej misy śpiewającej mogą mieć szczególnie relaksujący i kojący efekt w tym miejscu.
Wskazówka
Misa splotu słonecznego jest gradacją pomiędzy misą uniwersalną a misą miednicy małej.
Przegląd
- Obszar ciała: splot słoneczny - górna część brzucha i okolice żołądka
- Brzmienie: Głęboki dźwięk, plasujący się pomiędzy misą uniwersalną a dużą misą talerza.
- Cechy szczególne: Tworzy gradację między miską uniwersalną a małą miską
- Średnica: ok. 23,5 cm
- Waga: 1,200 g
- Zalecane młotki: Duże i średnie młotki filcowe
Misa śpiewająca XL: szczególnie intensywne doznania dźwiękowe
Przy średnicy 35-53 cm i wadze 5-12 kg, misa śpiewająca XL to prawdziwa waga ciężka. Jest bardzo popularna do tworzenia nastroju, ale może być również używana przez specjalistów do stymulowania krążenia krwi lub do relaksacji lub "prostowania" kręgosłupa. W związku z tym często można ją znaleźć w gabinetach lub klinikach fizjoterapii i terapii zajęciowej.
Wskazówka
Większość klientów może stanąć w tej śpiewającej misie i (najlepiej) doświadczyć, jak wibracje dźwiękowe wznoszą się z podeszew stóp i przepływają przez całe ciało - jest to bardzo szczególne doświadczenie. Jest to często opisywane jako energetyzujące i intensywne doświadczenie dźwiękowe.
Przegląd
- Obszar ciała: Całe ciało
- Dźwięk: Głęboki, przestrzenny dźwięk
- Cechy szczególne: klienci mogą stanąć w śpiewającej misie i doświadczyć wibracji dźwięku w całym ciele.
- Średnica: ok. 35-53 cm
- Waga: 5-12 kg
- Zalecane młotki: opcjonalnie z serii ollihess Profi Gong Mallets
Misa śpiewająca XXL: największa kuta misa śpiewająca na świecie
Misa XXL to prawdziwe arcydzieło sztuki kowalskiej. Niezwykle trudno jest wyprodukować misę śpiewającą o wysokiej jakości terapeutycznej misy śpiewającej o średnicy 53-84 cm. Dzieje się tak, ponieważ kruchy brąz staje się coraz bardziej wrażliwy wraz ze wzrostem rozmiaru i wagi i łatwo pęka podczas procesu kucia. Peter Hess jest zatem szczególnie dumny z tego typu misy, ponieważ przy wadze 60 kg i średnicy ponad 80 cm udało mu się wyprodukować największą kutą misę do śpiewu na świecie!
Wskazówka
Misa śpiewająca XXL jest nie tylko niezwykłą biżuterią do każdej praktyki dźwiękowej, ale także umożliwia bardzo wyjątkowe doznania dźwiękowe z jej obszernym dźwiękiem, który przenika całe ciało.
Przegląd
- Obszar ciała: Całe ciało
- Dźwięk: Głęboki, przestrzenny dźwięk
- Cechy szczególne: klienci mogą stanąć w śpiewającej misie i doświadczyć wibracji dźwięku w całym ciele.
- Średnica: ok. 53-84 cm
- Waga: 60 kg
- Zalecane młotki: opcjonalnie z serii ollihess Basic lub Profi Gong Mallet z długim uchwytem.