Christmas Special: Herzschale im Angebot – mit passender Klangschalen-Übung
Schenke dir oder deinen Liebsten mit unserem Christmas Special einen Moment der Entspannung zur Weihnachtszeit. Es ist eine besondere Zeit, in der wir unser Herz mehr öffnen und Liebe hereinlassen können. Klang und insbesondere die Arbeit mit Klangschalen kann uns dabei helfen, uns mehr auf diese Erfahrung einzulassen.
Unser diesjähriges Christmas Special umfasst die Peter Hess® Therapie Klangschale – Große Herzschale mit permanentem Auslaufschutz, die jetzt exklusiv bis zum 19. Dezember 2023 zu dem Preis erhältlich ist, der normalerweise für die Herzschale ohne Anlaufschutz anfällt. Sie wurde speziell für Anwendungen auf Herz und Oberkörper entwickelt und bringt dabei nicht nur Entspannung in deinen Alltag, sondern hilft dir auch dabei, einen direkten Zugang zu deinem Herzen zu finden. Passend dazu stellen wir dir in diesem Beitrag eine Klangschalen-Übung vor, die du mit einer Herzklangschale ganz einfach umsetzen kannst.
Was zeichnet die Große Peter Hess® Herzschale mit Anlaufschutz aus?
Handgefertigt und aus hochwertigen Materialien zusammengesetzt, verzaubert die Große Herzschale mit ihren klaren Tönen deine Sinne. Sie wurde speziell für den oberen Körperbereich entwickelt – perfekt dafür geeignet, um Herz, Halsansatz und Schulterblätter wieder in ihren natürlichen Einklang zu bringen.
Vor allem bei der professionellen Klangarbeit gilt die Herzschale als eine der drei wichtigsten Klangschalen. Du erkennst die Peter Hess® Therapie Klangschale – Große Herzschale vor allem an ihrem dicken Rand, der ein besonders langanhaltendes Klangerlebnis sicherstellt. Dennoch ist diese Klangschale relativ leicht und wird auf dem Körper als angenehm wahrgenommen. Je nachdem, mit welchem Schlägel du die Große Herzschale bespielst, entsteht eine Vielfalt unterschiedlicher Töne.
Welche Vorteile hat ein Anlaufschutz bei Klangschalen?
Unterschiedliche Schlägel, Luftfeuchtigkeit, aber auch regelmäßige Berührungen mit Händen bzw. der Haut hinterlassen mit der Zeit Spuren auf der Klangschale. Den Klang beeinflusst das nicht, denn dieser bleibt auch ohne Anlaufschutz dauerhaft imposant. Optisch allerdings können mit der Zeit kleine Flecken und Patina auftreten. Soll eine Klangschale dauerhaft ihren schönen goldenen Glanz behalten, muss sie regelmäßig nachpoliert werden.
Aus diesem Grund und insbesondere für die professionelle Arbeit mit Klang in Krankenhäusern, Spas, Saunas, Salzgrotten oder Salz- und Chlorwasser sowie im Freien haben wir den Anlaufschutz zugefügt. Die permanente Beschichtung, die auf die Oberfläche der Herzschale aufgetragen wird, schützt deine Herzschale vor dem Anlaufen, indem chemische Reaktionen von außen verhindert werden. So ist die Herzschale mit permanentem Anlaufschutz besonders pflegeleicht und damit auch für den intensiven Einsatz in der Klangtherapie hervorragend geeignet.
Dein Herz öffnen – unsere Klangschalen-Übung mit Herzschale
Für die Klangschalen-Übung mit der Herzschale nimmst du dir einfach ein paar Minuten Zeit für dich allein. Ziehe dich dafür an einen ruhigen und gemütlichen Ort zurück, damit du dich ganz auf die wunderbaren Klänge der Klangschale und die sanften Vibrationen einlassen kannst.
Positioniere die Herzschale
Nimm die Peter Hess® Herzklangschale und stelle diese wahlweise auf
- deinen Handteller
- auf den Tisch vor dir, vorzugsweise mit einem Klangschalenuntersetzer
- auf deinen Oberkörper, während du auf dem Rücken liegst.
Mache es dir bequem
Die Herzschale spricht mit ihren Frequenzen vor allem den oberen Bereich deines Körpers an, sodass die vorgeschlagenen Positionierungen genau dort ansetzen, wo die beruhigenden Klänge und Vibrationen aufgenommen werden können. Mache es dir dabei so bequem wie möglich. Ein weiches Kissen oder eine Matte können zusätzlich zu deinem Komfort beitragen. Wenn du möchtest, kannst du bei dieser Klangschalen-Übung auch die Augen schließen.
Verbinde dich mit deiner Herzenergie
Nun beginnst du mit der eigentlichen Klangschalen-Übung, indem du die Peter Hess® Herzschale mit deinem Schlägel anschlägst und sie sanft ausklingen lässt. Atme dabei bewusst ein und fokussiere dich auf die tiefsitzende Herzenergie, die nun aus deinem Innersten hervortritt. Verbinde die Konzentration gern mit schönen Gedanken und inneren Bildern, damit die Klangschalen-Übung mit der Herzschale für dich zu einem besonderen Erlebnis wird.
Visualisiere deine Emotionen
Sobald die Klangschale ausgeklungen ist, schlägelst du sie erneut an. Gehe dabei tiefer in die Visualisierung hinein. Stelle dir deine eigenen Gefühle vor, tauche tief in deine positiven Emotionen ein. Wiederhole das gleichmäßige Anschlägeln der Klangschale so oft und so lang, wie es dir gefällt. Auch das Tempo bestimmst du selbst – dieser Augenblick gehört nur dir und deinen Emotionen.
Beende die Klangschalen-Übung mit geöffnetem Herzen
Möchtest du die Klangschalen Übung mit der Herzschale beenden, klinge sie noch ein letztes Mal an und spüre dabei deutlich, wie die Kraft der Töne und der Vibration durch deinen Körper fließt. Atme dabei tief ein und aus, öffne deine Augen und kehre mit offenem Herzen zurück in deinen Alltag.