Como pode a Klang ajudar a reforçar a saúde mental no local de trabalho - e apoiar tanto os gestores como os trabalhadores?
Nesta noite de som, Alexandra Nernosi irá mostrar-nos como o método de som Peter Hess® pode ser eficazmente combinado com abordagens da psicologia positiva, coaching e gestão da saúde empresarial. Trata-se de formas práticas, orientadas para os recursos, de promover o equilíbrio interior, a resiliência e a auto-eficácia.
Receberás informações sobre as seguintes questões:
- Como é que o som pode ser integrado na gestão da saúde no trabalho - de uma forma significativa, prática e eficaz?
- Que papel desempenha a atenção plena num contexto profissional?
- Como é que a saúde mental, o reforço das capacidades de liderança e o som podem ser combinados de uma forma significativa?
- Que formatos de som curtos são adequados para equipas, indivíduos ou gestores?
Por fim, serás convidado a fazer uma pequena viagem sonora - um momento de paz que pode abrir novas perspectivas e pôr-te em contacto com o que te fortalece.
Orador: Alexandra Nernosi
Alexandra é uma praticante não médica de psicoterapia (HPP), coach, formadora, mediadora e professora de som Peter Hess®. É formadora autorizada de Peter Hess® Sound Massage desde 2013. Há 15 anos que apoia pessoas e organizações com conhecimentos especializados, empatia e um sentido apurado do que torna possível a estabilidade interior e o desenvolvimento sustentável. Os princípios da psicologia positiva - como a orientação para a força, o significado e a auto-eficácia - fluem para o seu trabalho tão naturalmente como a presença consciente e a estrutura clara.
Participa na noite de som
Podes participar neste evento através do YouTube. Vai à página https://www.youtube.com/@Klang-TV no início da noite de som. A transmissão em direto será partilhada aqui.