El primer encuentro con el sonido
Mi primer contacto con Singing Bowls tibetanos fue hace muchos años, en un hotel de vacaciones. Por aquel entonces, sufría un fuerte dolor en el hombro y decidí espontáneamente someterme a un masaje de sonido. Esta experiencia está grabada en mi memoria: El estado de relajación profunda y, sobre todo, el notable alivio del dolor duraron mucho tiempo después del tratamiento. A partir de ese momento, se despertó mi entusiasmo por Singing Bowls .
Del momento aha a la vocación
Este entusiasmo se encendió realmente unos años más tarde, cuando completé mi formación como formadora en resiliencia en octubre de 2021. Me di cuenta de lo importante que es la relajación como recurso para la resiliencia, y de que quería devolver este poder a la vida de otras personas.
Un seminario sobre educación del sonido para niños y un taller en línea del Instituto Peter Hess® ("Relajación con Singing Bowls" con Helga Montag) intensificaron mi fascinación por los Singing Bowlsetanos. Después de esta experiencia, tuve claro que quería continuar mi formación en el Instituto Peter Hess® y hacer de Singing Bowls una parte permanente de mi vida.
Formación y calidad como base
Como quería trabajar con Singing Bowls lo antes posible, primero me formé como formadora de relajación para viajes de fantasía y sonido. A esto le siguieron los cursos de Masaje Sonoro I y II, y mi próximo objetivo es graduarme como profesional del masaje sonoro.
En mi trabajo, para mí es importante recibir una formación de alta calidad, y también soy muy exigente con mis instrumentos. Por eso me gusta utilizar productos de Hess Sound: me impresiona su extraordinaria calidad y su maravilloso sonido.
Experiencia personal con el sonido
La primera vez que golpeo un cuenco tibetano, siento una profunda paz interior. Para mí, el sonido conecta cuerpo, mente y alma de un modo especial y me proporciona una intensa conciencia del momento. Esta experiencia ha llegado a ser tan valiosa para mí que me gusta transmitirla en mis cursos y meditaciones, para que otros también puedan sentir el poder del sonido.
Sonido como abridor de corazones en mis cursos
En mis cursos y eventos, saludo a cada participante con el sonido de un cuenco en forma de corazón, como un pequeño gesto de agradecimiento. Este ritual crea confianza, calidez y abre los corazones a la experiencia compartida.
La relajación sonora, que es parte integrante de cada sesión, es especialmente popular. Aquí utilizoSinging Bowls cantores de sangha,Singing Bowls ores de terapia y otros instrumentos. Hago cada selección de forma consciente y flexible para tener en cuenta las necesidades individuales de los participantes. Los comentarios van desde "profundamente conmovido" a "por fin completamente relajado", pasando por "entusiasmado": un maravilloso testimonio del poder del sonido.
Sonido que conmueve
Una y otra vez, experimento lo profundamente que el sonido puede llegar a las personas. Un momento especialmente conmovedor fue una meditación en una residencia de ancianos: una participante pudo permitir por primera vez su dolor por una pérdida reciente. Mientras el sonido la acompañaba, las lágrimas se liberaron y con ellas un trozo de carga. En la conversación posterior, me contó lo aliviada y liberada que se sentía.
Experiencias como éstas me animan a continuar mi camino con el sonido y a intensificar aún más mi trabajo. Ya se están planeando más actos, tanto para adultos como para niños.
Conclusión: descubre tu propio camino sonoro
Singing Bowls han enriquecido mi vida de forma duradera, y estoy convencida de que también pueden ser una llave hacia una mayor serenidad, conciencia y fuerza interior para muchas otras personas. Cada cual puede descubrir su propio camino sonoro, ya sea en forma de relajación, meditación o rituales.
Mi consejo: Abre tu corazón al sonido y encuentra tu propio sonido de la vida.
Saludos cordiales y sonoros
Angelika Höfle